Charla: C贸mo cuidar de tu espalda en el posparto

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Descripci贸n

  1. Qu茅 cambios se han producido en tu cuerpo durante el embarazo y el parto.
  2. Consejos para un posparto saludable.
    • Visita fisioterapeuta especializado en suelo p茅lvico.
    • C贸mo afectan las malas posturas a la salud de la columna vertebral.
    • C贸mo te puede ayudar la Higiene Postural al:
        • Sentarte
        • Descansar por la noche
        • Estar de pie.
        • Dar de mamar o el biber贸n
    • Ejercicios indicados en el posparto para el dolor de espalda.
  1. Ebook Gratis
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