La práctica regular de los Hipopresivos, combinada con el Yoga, te aportará múltiples beneficios que te ayudarán en el posparto y en la menopausia.
Mejora tu postura corporal y reduce los dolores de espalda
Recupera tu abdomen y cintura tras la cuarentena posparto
Cuida de tu suelo pélvico y diástasis abdominal
Mantén tu cuerpo activo y realiza ejercicios adaptados a ti
Y además también te llevas 2 🎁!
Mejorarás tu postura, reduciendo el dolor de espalda y protegiendo tu suelo pélvico.
Tonificarás tu musculatura abdominal y pélvica, previniendo otras patologías.
Reducirás el perímetro de tu cintura tonificando tu faja natural.
Mejorarás la sensación de pesadez vaginal por el efecto succión de la técnica.
Favorecerás la oxigenación de tu cuerpo tan comprometida ante el estrés.
Reducirás dolores porteando a tu bebé porque tu musculatura estará más fuerte.
Evitarás los desplazamientos en coche dedicando ese tiempo a lo que realmente es importante para ti.
Podrás practicar desde la comodidad de tu hogar.
Y dispondrás de mi acompañamiento personalizado.
Si tienes alguna otra consulta puedes escribirme a info@shivalans.com o enviarme tu consulta a través de la pestaña «Contacto».
Quizás también te interese saber que ofrezco sesiones de Yoga y Meditación y Yoga para embarazadas ambas en formato Online.
